การขาดไบโอตินเป็นต้นเหตุของปัญหาผมขาดร่วง

ไบโอติน หรือที่รู้จักกันในชื่อวิตามินเอช (H) หรือ วิตามินบี 7 (B7) เป็นจัดอยู่ในพวกวิตามินซึ่งสามารถละลายได้ในน้ำ ซึ่งไบโอตินเป็นสาระสำคัญที่ทำให้เส้นผม, เล็บ รวมทั้งผิวหนังมีสุขภาพแข็งแรง ทั้งยังมีส่วนสำคัญช่วยระบบสำหรับการเผาผลาญอาหารชนิดแป้ง(carbohydrate) และก็ไขมันภายในร่างกายให้เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ

Please follow and like us: